スパ・ペディキュア、スパ・マニキュアとは？スリランカ・Spa Ceylonでやってみました

こんにちは。スリランカに住んで2年の主婦です。

スパ・ペディキュアをやってみたい

年中温暖（暑い）スリランカ。そんな気候の中に住んでいても、ミドサーの足は日々乾燥します。

夫とよく「足・・かさかさやね」「これで冬の日本なんか帰ったら飛行機下りて10分でかかとひび割れるね」「アラフォーやからね」「ミドサーです（私）」という足の角質カサカサトークをする始末。

専業主婦なのに怒涛のように忙しい日々が続いて足も爪もボロボロになっていた時、前々から気になっていたスパ・ペディキュアを受けに行くことを決心しました。

スパ・ペディキュア、マニキュアとは？

ペディキュア・マニキュアというと、日本では爪に塗るネイルのことを思い浮かべますが、海外では「爪のお手入れ・角質ケア・保湿（ちょっとしたマッサージも）」のことを言うようです。初めてペディキュアを受けているのかな？という光景を見たのはバンコクですが、結構男性（特に白人の40代・50代くらい？）が多く受けられている印象がありました。

スリランカのSpa Ceylonでスパ・ペディキュアを受けてきました

スリランカはアーユルヴェーダが盛んな国。アーユルヴェーダはアビヤンガというマッサージや、有名なシロダーラと言う額に油を垂らし続ける施術などをする医療であることから、アーユルヴェーダを取り入れたメニューのあるスパやマッサージ屋さんが複数あります。

外国人観光客にも人気のスパ発スキンケアブランド、Spa Ceylonでは一部の店舗でスパが受けられるようになっていて、設備も綺麗なので外国人には行きやすい場所。Spa Ceylonの製品を使ったスパメニューは、お値段も日本の半額くらいの相場になっているので、スリランカにいる間に定期的に行きたいなと思う場所です。

他にもほとんどの4つ星・５つ星ホテルにはホテル内にスパがあるので、そちらで予約を取るのもいいかと思います💙

予約方法

基本電話予約が主流のスリランカ😭どの店舗で予約する場合も、電話予約が無難です。

ネットに載っているメニューからSpa Pedicureを見つけて、これを受けたいこと、希望の予約時間、自分の名前と電話番号（海外の番号でもOKだと思います）を伝えて予約完了。前日までに予約した方が確実かと思います。

ペディキュアでやったこと

フットバス

大きな桶に入れられたぬるま湯（ほぼ水の温度？）に足を浸してしばらく置きます。Spa Ceylonのバスソルトを入れてくれました。

足の爪切り、爪の形を整える

足を浸したあとは爪を切って、その後はヤスリで爪の形を整えてもらいます。

爪の形を整える甘皮、爪周りの角質カット爪の形を整える

爪の根元にある甘皮の処理、そして爪の根元を囲む部分をぐるりと角質処理。ネイルサロンでネイルをしてもらう人が受ける最初の爪のお手入れとここまで同じ感じです。

角質取り

その後は角質取りのザラザラの板みたいなのを使って、ひたすら角質を削ってもらいます。仕事が丁寧なセラピストさんだったからか、ここで30分くらい削り続けていた気がします。最初はうとうとしていた私もすっかり昼寝から覚め、ちらっとセラピストさんを見たら立ち上がって削っていたw 最後に角質削ってもらったのは4年前のバンコクだったかな・・なんかすみません。

爪磨き

最後は爪をヤスリで磨いてくれます。爪ってちゃんと磨くとこんなにピカピカになるんだなーというくらい綺麗に。

マッサージ

このスパセイロンのパッケージでは10分くらいのマッサージがついてくるはずでしたが、角質取りに時間を費やしすぎたのか、5分くらいでトータルの時間が来て終了。笑　セラピストさんお疲れ様です・・。

お茶をいただく

スパセイロンのスパは、終わった後にハーブティーとアチャール、ジャガリーのサービスがあります。ハーブティーはスパセイロンで販売されているもの。すごく美味しいのだけど、買うと結構なお値段するのだよなぁ・・。アチャールは、パイナップルやグァバにチリパウダーのようなもので和えたもの。正直私はフルーツそのままで食べたい。辛くなった口をクールダウンさせるジャガリーは、孔雀椰子の花蜜を煮詰め冷やして固めた固形糖蜜。日本の黒糖みたいな味で美味しいです。

出来上がった足

ガサガサ、ボロボロだった足が生まれ変わった！！（血管浮き出まくりなので写真はちょっと美肌修正しています）

爪の形も綺麗になったし、爪がピカピカになったのでネイルいらずでも健康的な足に見えるようになりました。これまではネイル必須だったけど、このペディキュアをやってもらってから今で約1ヶ月半、相変わらず爪がピカピカなので素爪で過ごしています。

確かに、これだけ足先が綺麗になって清潔感が出るのであれば、男性もやって損はない、むしろサンダルを履いた時や素足の場面で好印象だよなぁと思いました。

リピートは・・

60分くらいで終わるなら定期的に行きたいな・・と思いました。今回のSpa Ceylonは90分だったのでちょっと長かった・・。街中に増えてきているネイルスパなどに行けばもっとお手軽にやってもらえるのかもしれません。（でもみんなが見えるところで角質削られるの、ちょっと恥ずかしい）

日本でスパペディキュア・マニキュアはできる？

日本でも、主にネイルサロンで爪を整えたり角質除去をしてもらったりすることができます。巻き爪の矯正をできるサロンもあるので、場所や施術内容からぴったりのサロンを選ぶことができますよ♩（日本は60分も掛からなさそう）

また、メンズ専用のネイルサロンもあるので、男性で爪を整えたい方にも気軽に行きやすいですね☺️

Spa Ceylonのフットケアアイテム

せっかく足をきれいにしてもらったのでできるだけ長持ちさせたい！ということでSpa Ceylonで使われていたアイテムや、販売されているフットケアアイテムをご紹介します。

最初のフットバスの時に入れられていたバスソーク。

スクラブも定期的にやるべきなのだろうな・・。

かかと用バーム。小さい瓶で見た目も可愛いので枕元に置いておくのにもちょうどいい。

このデ ストレスシリーズの香りが好きすぎる。マッサージセラムも出ています。

日本では楽天の売れ筋ランキングにこんな優しそうなのも入っていました

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Spa Ceylonで我が家がお気に入りのアイテムたち