オートミール

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妊娠中にしたこと記録

【あったかスイーツ】お汁粉をオートミールでヘルシーに

妊娠8ヶ月、何もしなくても体重増加が気になる頃になってきました。怖くて体重計に乗るのをやめましたが見なければ見ないで怖いもので、少しだけ食生活は意識するようにしています。 しかし。本日業務スーパーで買ってしまいました。 ...
パン作り

簡単!オートミールでヘルシーマフィンとスイートポテト

先日、コストコで初めてオートミールを買ってみました。 コストコのオートミール4kg入り 前々回記事でも書きましたが、コストコのオートミールを購入しました。2.26kgの袋が2袋入っていて、1食分30gで換算すると約15...
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